Diet merupakan pengaturan pola makan yang dilakukan seseorang untuk mendapatkan tujuan tertentu. Kebanyakan orang mengenal diet untuk menurunkan berat badan. Namun sebenarnya diet juga memiliki tujuan lain seperti menaikkan berat badan, mengatasi masalah penyakit seperti diabetes dan kolesterol, dan lain sebagainya. Meskipun tampak sederhana, diet ternyata sulit untuk dilakukan. Bahkan tidak sedikit orang yang gagal saat menjalankan diet. Saat ini ada aplikasi diet online yang bisa membantu Anda menjalankan diet.
Sesuai namanya, aplikasi tersebut bisa diakses menggunakan internet. Dibandingkan dengan diet mandiri, diet menggunakan aplikasi online jauh lebih menguntungkan. Langsung saja, berikut ini keuntungan yang bisa Anda dapatkan jika melakukan diet secara online:
Bisa Berkonsultasi dengan Ahli
Beberapa aplikasi diet menawarkan layanan konsultasi. Anda bisa berkonsultasi dengan para ahli agar bisa menjalankan diet yang sehat dan tidak menyiksa. Dibandingkan berkonsultasi secara offline, berkonsultasi secara online jauh lebih praktis. Anda juga bisa memilih sendiri ahli gizi atau nutrisi yang diinginkan berdasarkan profil mereka.
Mendapatkan Rekomendasi Menu Diet yang Tepat
Diet berhubungan dengan pola makan dan menu makanan yang harus dikonsumsi. Selama diet, Anda tidak boleh mengkonsumsi makanan sembarangan. Anda harus mengetahui jumlah kalori dan kebutuhan kalori tubuh. Dengan memperhatikan hal tersebut, maka Anda bisa menjalankan diet dengan sehat. Aplikasi online bisa membantu Anda mendapatkan rekomendasi menu diet yang tepat. Jadi kebutuhan tubuh tetap terpenuhi meskipun Anda sedang dalam masa diet.
Bisa Diakses Kapan Saja dan Di Mana Saja
Sesuai dengan namanya, diet online biasanya berbentuk aplikasi mobile atau platform website. Keduanya sama-sama memiliki kelebihan yaitu bisa diakses kapan saja dan di mana saja. Yang penting Anda memiliki gadget atau PC dan juga koneksi internet. Namun dibandingkan platform website, diet secara online lebih banyak dalam bentuk aplikasi berbasis mobile seperti Android dan iOS.
Lebih Efektif dan Efisien
Tidak sedikit orang melakukan diet secara mandiri. Mereka mencari informasi mengenai diet di internet kemudian menerapkannya berdasarkan pemahaman sendiri. Hal tersebut tidak efektif karena pemahaman setiap orang berbeda-beda. Lain halnya jika menggunakan aplikasi online, program diet akan lebih efektif karena ada ahli yang akan melakukan feedback.
Lebih Mudah
Diet secara online sangat mudah untuk dilakukan. Anda hanya perlu melakukan diskusi dengan ahli, kemudian menyampaikan tujuan diet. Para ahli akan merekomendasikan pola diet yang sehat sesuai dengan kebutuhan, riwayat penyakit, dan lain sebagainya. Setelah itu, ikuti pola diet yang ada di aplikasi dengan konsisten.
Lebih Hemat
Keuntungan diet secara online yang terakhir yaitu lebih hemat. Anda membutuhkan dana untuk berkonsultasi dengan pakar secara offline. Belum lagi Anda juga membutuhkan biaya transportasi untuk sampai ke tempat ahli gizi. Namun diet secara online lebih hemat karena harga lebih terjangkau dan tidak membutuhkan biaya transportasi.
Itulah keuntungan yang bisa Anda dapatkan apabila memilih untuk diet online. Bingung memilih aplikasi diet yang tepat? SIRKA bisa menjadi pilihan terbaik untuk Anda. Aplikasi online ini berbasis mobile sehingga bisa diakses oleh pengguna android maupun iOS. Pengguna Android bisa mendownload di Google Play Store, sementara pengguna iOS bisa mendownload di App Gallery.
Ada beberapa kelebihan dari SIRKA yang perlu Anda ketahui yaitu tim nutrition yang kompeten, membantu menangani semua jenis diet, memberikan rekomendasi menu yang tepat, dan masih banyak yang lainnya. Sebelum mendownload aplikasi, Anda bisa melihat informasi lebih lengkap mengenai SIRKA di www.sirka.io.
EmoticonEmoticon